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       為幫助管理人員及廣大員工科學應對壓力，維護身心健康，以更好狀態的投入工作與生活中，9月28日上午在二樓技術討論室舉辦了“城投公司（系統）壓力管理與心理調適培訓”。       

       本次培訓的講師是來自蘇州大學教育學院心理學系、管理心理學碩士生導師江波教授。

       課程一開始，幾位學員代表分享了自己所面臨的壓力，大部分都是工作中的壓力。江波教授則結合自身經歷從認識壓力、壓力類型、心理減壓策略三個方面為我們上了一堂生動的壓力管理與心里調適的課程。

       希望這堂課程能使大家積極主動的面對壓力，做好壓力管理，幫助我們自身和工作乃至生活達到我們所想要的狀態。